[読了]苦しみの手放し方

YouTubeチャネルを通じて仏教の視点で悩み相談を受ける大愚和尚の本「苦しみの手放し方」。

生活をしていると仕事や勉強、人間関係など様々な事に悩みますが本書でもYouTubeチャネルと同様、仏教にある言葉を紹介しつつ対処の仕方を仏教の観点から解説をしていきます。読んでいると昔から人の悩みは変わっていないというのがよく分かります。

いくつか響いた言葉はありますが、一旦自分に対しては「一夜賢者の偈」を贈りたいところ。

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過去は追うな。 未来を願うな。 過去は既に捨てられ、未来はまだ来ない。 だから、ただ現在のことをありのままに観察し、 動揺することなく、よく理解して、実践せよ。 ただ今日すべきことを熱心になせ。 明日、死のあることを誰が知ろうか。 かの死神の大群と合わないわけはない。 このように考えて、熱心に昼夜怠ることなく励む人、 このような人を一夜賢者といい、 寂静者、寂黙者と人はいう。