「習慣化して行動せよ」ということで。
当たり前だが時間をお金で買うこともできず、浪費した時間というものを取り戻す事は出来ない。無駄に過ごし多分、その後は小走りでタスクをこなさなければならなくなるかもしれないし、全力で走らないと他の人に追いつけないかもしれない。目標に到達できないかもしれないということだ。
当たり前と思うことなく「時間」を大切に行動したいものだ。
少し古い本ですがJosh Waitzkinの学ぶということに対する彼の半生と、いかにしてゾーンに入るのかということが書かれた本を読んだ。
チェスの世界でTOPとなり、太極拳の世界でもTOPとなり、ブラジリアン柔術の世界でもTOPクラスに君臨するJoshの半生を通じて、いかに集中し、物事を極めていくのかという具体的な流れが書かれている。
彼の半生とその考え方から学ぶ点も数多く、チェスと太極拳において彼はどんな行動をし、どんな考え方で極めていったのかというポイントから、じゃあ自分の中でどうすれば今やりたいこと、今の仕事をうまくこなすことが出来るのかを考える。これは非常に難しい問題だなと感じつつもヒントとしては十分かもしれない。
もちろん彼のようにはなれないだろうが、Joshがチェスを覚えた時に一般的なオープニングと言われる試合開始からの戦略を勉強するのではなく、キングだけやクィーンとの1つ2つの駒だけで極めながら試合全体へと極めたように。Joshが太極拳で一つの動きを少しずつ最適化し、何も考えずともミニマムな動きへと変化させたように。またJoshが集中するための行動を少しずつ短くしていき短時間でゾーンに入れるように改善していったように。
一つの分野を極めれば他の分野でも応用できるはずだ。
一つ極める、または集中力を獲得する方法として参考になるなと思ったのは、自分がなぜそうしたのか、その行動を選択したのかという精神面を見つめることによって、自分の精神状態をいつでも観察できる状態を作るだけでなく、集中しているのか気が散っているのかといった違いや過去・未来を考えているといったことも把握することが出来るようになるという点だろう。
そうはっきりと書いてあるわけではないけれど、本書を読んでいるとそういった訓練がチェスや太極拳といった具体的なものの手前にあるような気がしてならない。もちろんJosh以前はそういう事を訓練する前の段階から集中力を獲得してはいたようだが。
本書は何かを極めたい、学習したいと願うすべての人が一度読んでも良いと思われるような本でした。
気づくと1日が終わっている、気づくと1週間が終わっている。そういう事は本当によくある。それに対して自分はスマホからアプリを削除するということはせずに、Wellbeingアプリでタイマーセットされていて、設定時間以上は閲覧できないようにしているものがある。
書かれているような銘柄抽出を時間をかけてやってみようかなと思います。
積ん読本としていたことがもったいないと思うほどに良い本だった。テレビを含め活躍している人、活躍している瞬間、輝いている瞬間を目にする度に、自分にはその能力は無いなとか、自分もそういう風になりたかったなどと「才能」というものを自分の中で作り上げ、羨んでみたり、自分もその事を少しかじってみたり勉強してみたりという経験は多くの人があるのではないでしょうか。