[読了]新版「続ける」技術

努力や根性のような精神的なものでは続けることはできません。どうしても怠けてしまったり、挫折してしまったり、なんだかんだ言い訳をしてやらなくなってしまう。

本当に自分も何度も繰り返し、何度も自分を責めてきましたが、続けるにはコツがあり、誘惑に対してはハードルを上げ、自分が増やしたい行動についてはハードルを下げていく。

基本的なことではありますが、本書は読みながら試してみようと思わせられる本だなと思います。 

[読了]自分を劇的に成長させる! PDCAノート

誰でも知っている、耳タコな「PDCA」。本書ではPDCAをちゃんと回せるという事を意識させるだけでなく、個人の目標や夢の実現にもPDCAを適用することが出来ると述べており、フォーマットや書き方などを紹介している。

自分の目標への適用という点と、普通のPDCAシートではなく時間割のようなイメージもあるPDCA、そして自分の目標に対するPDCAにおける自分とのアポイントメントをPDCAに書き写すなど、本書のユニークな点が光ります。 

[読了]AI分析でわかった トップ5%社員の時間術

データを基にしたトップ5%社員が残り95%社員と違って、どのように考え行動することで効率的にパフォーマンス高く職場でアウトプットし、活躍しているのか。

著者の考えも散りばめられていると思いつつも基本的にはデータをまとめただけのような本のようにも見えた。 

[読了]机に向かってすぐに集中する技術

コロナ禍になり、より自宅で仕事をする機会が多くなったけど、作業していてもよく自分の集中力に悩まされることがある。

本書内では集中力を鍛える方法がいくつも提示されています。一部eInk端末で読んでたので白黒だとよく分からないものも含まれていました(一番基礎となる集中力カードとか)


[読了]できる人は超短眠!

一般常識的な睡眠の知識に対し、一つずつ反論を書きつつ短眠のやり方を紹介している本です。

 読みながらも、そんなことより方法論を教えてくれと思いながら先へ先へと読み進めていました。

パワーナップに関しては、会社に出社しているタイミングだとどこで取ろうか、これから考えようかと思います。

[読了]「めんどくさい」が消える脳の使い方

「めんどくさい」が口癖のようになりかけていますが、本書で「めんどくさい」とは「わからない」事であるという内容が一番なるほどと思ってしまいました(笑

めんどうだと感じている時は、自分が分からない状態なのかと。 

本書では「めんどくさい」が消える7つのコツを紹介したあと、仕事上や人間関係などのシチュエーション別の「めんどくさい」対策が載っています

■「めんどくさい」が消える7つのコツ

  1. 夕方の体温を上げる
  2. その日一番やりたいことを最初にやる
  3. 両手に違うものを持たない
  4. 次の作業の、最初の工程だけ手をつけてやめる
  5. とにかく手で触る
  6. やったことが誰かにつながるのを見る
  7. 「それができたらこれができる」と言う


[読了]バカロレアの哲学 「思考の型」で自ら考え、書く

バカロレアの哲学試験については日本でも度々話題になる。本書にて著者は日本に導入すべしという立場では一切なく、むしろその点については否定している。

その上でバカロレアの哲学についてどのように問題について考え、回答するのかを「思考の型」という言い方でパターン化し紹介している。

その考え方は所謂論理的思考とも言い換えが出来るのかもしれない。それほど役に立つ考え方であると思った。特にビジネスにおいて答えのない問いについて考え、自分の意見を見出す必要性や方向性を示す必要性がでてくることがあるが、「思考の型」を用いることで、ある一定の回答を行うことが出来るようになるかもしれない。

本書の最後に述べられている文がとても印象的で

問題を発見する力、問題を解決する力を身につけるということは、逆説的ですが「答えが出ないこと」に対するおそれを減らすものでもあるのです。

さらに、問いへの答え方を知っていることは、「答えが出ないこと」だけでなく、「意見が変わること」も恐れない、そうした態度をそ立てるように思います。 

この点はなるほどと思いました。 

[読了]あなたのセックスが楽しくないのは資本主義のせいかもしれない

国家社会主義と資本主義環境下において女性の権利、フェミニズムに関する本です。本書では社会主義国家が良かったとか、そういう話はしておらず、こと女性の権利について言うと社会主義の方が女性は幸せであったということが歴史研究から明らかにしているものだ。

資本主義において経済と性が結びつき、女性が男性に経済的に頼らざるを得なくなったり、伝統的な力で無給の家庭生活を強いられるようになったり、目的を果たすために経済力のある男性に取り入る必要性が出てきた。

一方で過去の国家社会主義の国々は全体主義的な部分など、もちろん褒められるべきではない政治的な問題も沢山抱えてはいたものの、女性も一人ひとりが労働力として見なされていた事もあって手厚い保護があり、それは当時の資本主義国にないものばかりであり、女性の権利が確立されていただけでなく、経済的に安定していたことで経済と性が結びつくことなく自己実現することができていた。

宇宙飛行士にもなれる。政治家として重要なポストに付く事もでき、資本主義国家が驚くべき現実ばかりが存在していた。

資本主義の中に社会主義から取り入れる形で女性の権利が認められるようになりはじめた。特にヨーロッパは社会主義国家と資本主義国家が距離的にも近く、今では福祉がもっとも充実した国が存在している。社会主義で存在していた女性の出産、育児、教育に関する制度の手厚さも、その一因として存在しているだろう。

日本も今現在、資本主義ではありつつも社会主義国家に存在していた女性の権利がゆっくりとではあるが取り入れられつつある。誤解を恐れずに言うと、日本は資本主義が入ってくる以前から女性は男性に従っていたように思う。それは中国などの大陸側の文化もあったのかもしれないが、そういう意味では伝統的な日本は資本主義を受け入れられやすい土壌であったように感じる。

今年から上場企業に関しては重要なポストで女性が占める比率を開示するようになる。国家社会主義に存在していたクォータ制、すなわち全体の4割以上など女性比率に対する取り決めは存在していないが、日本でもそのうち導入される事になるのでしょうか。それか開示情報によって外的な圧力がかかり女性比率が向上するかもしれない。

本書の中でも女性だからという理由で重要なポストにつかせる必要はない。ただ優秀であるにも関わらず昇進しない、給与が違う、経済的な自律性がないという状況に陥っている、現在の資本主義に関しては問題が多く存在しているように見え、女性の権利という点において国家社会主義に学ぶ点が多くある。本書ではそう言っている。

日本において成人年齢引き下げに関するAVに対する保護法が成立したりしているし、日本では性産業はかなり発展していると思うけれども、そもそも女性が性と経済を結びつけることなく自分の夢を追えるようになる、それだけの手厚いサポートを国家が行えば今の少子化に歯止めがかかるのかもしれない。それは本書で出てくる国家社会主義下における女性の統計情報と資本主義下の統計情報を読んでみると良い。

フェミニズムに関しては興味をもちつつも、ちゃんと調べたことはなかった。本書は一つのフェミニズムに関する思想、女性側から見た社会など普段考えたことのない景色を見せてくれた良書だ。

[読了]一番わかる 確定拠出年金の基本のき 改訂版

少し古い本ですが確定拠出年金本。 

ポートフォリオまわりの情報が充実していて商品分類とポートフォリオについて例も充実しているので自分のリスクについての考え方も踏まえて、リスク許容度に応じたポートフォリオの考え方が良かったです。

一般的な年齢によるリスク許容度という話ではなく、やっぱり人それぞれの状況に合わせたリスク許容度ってあるよね、ということで。

[読了][改訂新版]一番やさしい! 一番くわしい! 個人型確定拠出年金iDeCo(イデコ)活用入門

 最近法改正や政治の文脈でも出てくることの多いiDeCo(イデコ)について、2022年以降で見えている法改正も含めてざっくり全体像を理解出来る本です。

実際に受け取るタイミングになったら、その時の法律も考慮しながら再度考えればいいかなーということで、サラッと眺めました。

[読了]強いマーケティング組織と骨太コンテンツの作り方 デジタルマーケティングをはじめる前に読む本

 マーケティングがうまく行っていない、マーケティングで悩んでいるといった場合、実はそれ以前の準備段階や社内における意思疎通、合意形成まわりで躓いていることが多い。

本書では、その部分にフォーカスをあてつつ戦略をどのように立てていくか、何をポイントとして考え、押さえるべきかが書かれている本です。

課題を解決する上で参考となるテンプレートも掲載されているので、ボリュームの割に高価な本ですが一度手にとって見るのもありかなと思います

[読了]三軒茶屋星座館

 面白い小説だったなぁ。シリーズ本を一気に読みました
脚色された(?)面白いギリシャ神話を中心に登場人物それぞれの悩みが解決されたり、突破口が開かれるところを見ると、たしかにギリシャ神話自体自体が振り切ったファンタジーではなく人間臭いところがあるからこそ、今抱えている問題に投影しやすいのかもしれないですね。

登場人物のキャラも濃いし、涙あり、ハラハラもさせられ、最後の結末に到るまで展開が面白かった。