[読了]できる人は超短眠!

一般常識的な睡眠の知識に対し、一つずつ反論を書きつつ短眠のやり方を紹介している本です。

 読みながらも、そんなことより方法論を教えてくれと思いながら先へ先へと読み進めていました。

パワーナップに関しては、会社に出社しているタイミングだとどこで取ろうか、これから考えようかと思います。