[読了]先延ばしと挫折をなくす計画術

習慣本です。

著者の野呂さんが「計画通り進まない」、「やっておけばよかった」などをどのように克服したかという部分で単純な予定表に埋める埋め方として「目的」を書く事というのが一つのポイント。その部分は早速取り入れたい。

自分も毎日細かな「やることリスト」みたいなものが少しあったりするけれども、"忘れないようにする"ことを目的としている程度のちょっとしたことが多くて、本書で書かれているほど細かく時間をきっちり決めて書いてはいない。

だからダラダラと時間を守らずにやってしまいがちなんだなと思った次第。

時間という枠を決めながら、ちゃんと進められるように自分の怠惰な性格と結果としての行動を少しずつ修正していこうと思う。