[読了]アーノルド・ベネットの賢者の習慣

目次だけを読んでも耳が痛くなるアーノルド・ベネットの書。

特に個人的には1章がが面白いなと思っていて、脳も筋肉と同じで鍛えるべきものであり、筋トレなら軽いものからステップアップするのに脳のことになると無理な計画を立てるとは如何なものかと。

確かにそうだよなと思いますよね。