[読了]つい顔色をうかがってしまう私を手放す方法

自分もよく他人の顔色をうかがってしまうことがあります。それ自体に問題意識を持っているということに加えて、自分を変えたい、もっと自由に行動・発言したいと思うこともありますが、本書についてはまず他人の顔色をうかがう自分にフォーカスし、それをどのように手放せば良いかという点のみが書かれています。